VÌ SAO MẮT BẠN LẠI TĂNG ĐỘ NHANH NHƯ VẬY?
Những ngày nay, hễ cứ bước chân ra đường, chúng ta dường như có cảm giác ai ai cũng mang trên mình một cặp mắt kính không mỏng thì dày, hệt như dân gian hay trêu đùa là “kính đít chai”.
Thực tế, Mắt kính Thành Tài cũng đã tiếp nhận rất nhiều trường hợp gia tăng độ mắt nhanh chóng, đặc biệt các bạn trẻ, trẻ em là những đối tượng tiếp xúc thường xuyên với các thiết bị điện tử, với số độ cận phổ biến là từ -5.00 cho đến -9.00 diop. Những thói quen, hành động xấu nào thường xuyên dẫn đến đôi mắt ngày càng yếu đi mà chúng ta không hề hay biết?
Mời bạn đọc tiếp tục theo dõi bài viết của Mắt kính Thành Tài, chúng tôi sẽ giải đáp ngay thôi!
Nguyên nhân gây tăng độ ở trẻ em và người lớn có thể bạn chưa biết!
Hãy kiểm tra xem liệu bạn có vô tình vướng phải những thói quen xấu khiến mắt yếu đi và gia tăng độ cận không nhé!
1. Nằm đọc sách xem TV, điện thoại, laptop:
Mỗi khi chúng ta sử dụng thiết bị điện tử, đọc sách, xem phim... trong khi nằm trên giường ngủ, đó là mỗi lần đôi mắt phải hoạt động hết công suất để phục vụ cho sự thư giãn của chúng ta. Do đó, khi mắt phải nhìn quá lâu trong cự li gần cộng với tư thế sai lệch, chúng sẽ bị áp lực, căng thẳng và yếu đi.
2. Không đeo kính thường xuyên, nheo mắt để nhìn xa:
Có nhiều bạn quan niệm rằng: “Đeo kính nhiều sẽ gây hại mắt, khiến mắt tăng độ.” Nhưng thực tế, cặp mắt kính mà chúng ta đeo với số độ chuẩn xác sẽ là công cụ hỗ trợ tuyệt vời cho đôi mắt của bạn trong suốt quá trình học tập, làm việc. Cũng giống như mỗi lần di chuyển, bạn thích đi bộ đường dài hay ngồi lên xe để đi cho tiện và nhanh chóng? Như chiếc xe hỗ trợ quá trình di chuyển của chúng ta như thế nào, việc đeo kính đúng cũng sẽ hỗ trợ cho đôi mắt như vậy.
Nếu bạn vì lí do thẩm mỹ, ngại đeo kính và cứ liên tục nheo mắt mỗi khi nhìn xa, việc đó vô hình chung sẽ gây nên áp lực cực kì lớn lên đôi mắt vì bạn đang thúc ép nhãn cầu của mình phải nhìn rõ. Về lâu dài, chính điều này sẽ làm bạn mang một cặp kính còn dày hơn với số độ cao hơn hiện tại.
3. Đeo mắt kính không đúng độ của đôi mắt:
Nếu bạn đeo một chiếc kính cao hoặc thấp hơn so với độ thật của mình thì điều đó có thể trực tiếp gây tổn thương cho đôi mắt của bạn về lâu dài. Có những người yêu cầu Kĩ thuật viên Khúc xạ giảm thấp độ của chiếc kính vì họ tin rằng: “Đeo kính thấp hơn so với độ thực sẽ khiến mắt giảm độ”. Khác hơn nữa, có những người yêu cầu tăng độ lên để mắt phải nhìn thật sáng, thật rõ và sắc nét. Như vậy sẽ dẫn đến tình trạng mắt phải hoạt động liên tục để bù lại phần thiếu hụt hay dư thừa độ, dẫn đến tình trạng tăng độ cận nhanh hơn nữa.
Còn nếu bạn thật sự không biết kiểm định hiện tại liệu chiếc mắt kính mình đeo có đúng độ hay không, bạn có thể đi đến BV Mắt Trung Ương, các cơ sở khám chữa mắt uy tín và yêu cầu họ thẩm định độ kính và độ mắt bạn. Tại Mắt kính Thành Tài, chúng tôi cũng cung cấp dịch vụ này cho khách hàng của mình miễn phí.
4. Thường xuyên để mắt làm việc quá tải:
Bạn có nhiều deadlines phải chạy? Bạn đang chơi trận game giữa chừng? Bạn còn vài trang sách cần phải học và đọc cho xong?
Mỗi lần chúng ta bận làm việc liên tục như thế, chúng ta có xu hướng tập trung và hoàn thành công việc càng sớm càng tốt mà quên đi rằng đôi mắt của mình cũng đang áp lực, mệt mỏi không kém, và đang “cầu cứu”. Chúng ta quá tập trung mà quên đi việc chớp mắt, thư giãn, massage, thả lỏng và cho đôi mắt mình được nghỉ ngơi, để sau đó tiếp tục làm việc. Chưa kể đến, nếu cứ liên tục ngồi và làm việc, chơi game như thế, không chỉ mắt mà còn các bộ phận khác như vai, gáy, cổ và hệ thần kinh cũng sẽ chịu ảnh hưởng không ít. Hãy thư giãn cơ thể sau mỗi 30 - 60 phút làm việc, bạn nhé!
Xem thêm: Cách bảo vệ mắt cho người dùng điện thoại, máy tính nhiều.
5. Quên bổ sung các dinh dưỡng thiết yếu cho đôi mắt:
Đừng vì những món ăn khoái khẩu hấp dẫn mà quên đi việc bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt bạn nhé. Bạn có thể sử dụng viên uống, thực phẩm chức năng có chứa các dinh dưỡng bắt buộc cho mắt như: Vitamin A, Crom và Kẽm. Hãy tận hưởng món ăn, nhưng cũng đừng quên tặng cho đôi mắt những dưỡng chất mà chúng cần để tiếp tục phục vụ chúng ta.
6. Không kiểm tra mắt định kỳ 1 lần/ năm:
Cho dù có bận rộn với công việc, học tập, những dự án như thế nào, hãy đảm bảo rằng bạn sẽ dành ra một buổi khám mắt định kỳ trong 1 năm nhé. Các bác sĩ nhãn khoa, các Kỹ thuật viên Khúc xạ với trình độ chuyên môn cao sẽ cho bạn biết được tình trạng thực tế của đôi mắt bạn, và tư vấn chữa trị kịp thời nếu có bất ổn nào xảy ra trong đôi mắt mà bạn không hay biết.
Như vậy, Mắt kính Thành Tài đã giúp quý vị độc giả nhận diện được các thói quen xấu có hại cho đôi mắt, mà ngay cả chúng ta đôi khi cũng không nhận ra. Hẹn gặp lại quý bạn đọc trong các bài viết tiếp theo để chúng ta cùng nhau bổ sung kiến thức cần biết và bảo vệ đôi mắt tối ưu nhé!
Xem thêm: Mắt kính cực MỎNG - NHẸ cho người độ cận CAO!
* CHƯƠNG TRÌNH ĐẶC BIỆT KHI MUA TRỰC TIẾP TẠI CỬA HÀNG:
CHIẾT KHẤU - GIẢM GIÁ HẤP DẪN!
MUA TRÒNG - TẶNG GỌNG TẠI MẮT KÍNH THÀNH TÀI ( Áp dụng khi mua một số sản phẩm tròng kính )
MIỄN PHÍ TƯ VẤN - ĐO KHÁM - MÀI LẮP
MẮT KÍNH THÀNH TÀI:
Địa chỉ: Số 195, Đường số 12, Phường Bình Hưng Hòa, Quận Bình Tân, TPHCM
TEL - ZALO: 0961014334 - Mr. Tài
FACEBOOK: Mắt Kính Thành Tài
Làm sao để mắt không bị tăng độ cận, lam-sao-de-mat-khong-bi-tang-do-can, Nguyên nhân mắt bị tăng độ cận nhanh, nguyen-nhan-mat-bi-tang-do-can-nhanh,Chăm sóc mắt đúng cách để không bị tăng độ cận, cham-soc-mat-dung-cach-de-khong-bi-tang-do-can,Vì sao mắt bị tăng độ nhanh, vi-sao-mat-bi-tang-do-nhanh,Cách bảo vệ mắt tốt nhất, cach-bao-ve-mat-tot-nhat, Các biện pháp bảo vệ mắt, cac-bien-phap-bao-ve-mat, Hỗ trợ đo thị lực miễn phí,ho-tro-do-thi-luc-mien-phi, cắt kính uy tín, cat-kinh-uy-tin, cắt kính uy tín quận Bình Tân, cat-kinh-uy-tin-quan-Binh-Tan, mắt kính giá rẻ phường Bình Hưng Hoà, cửa hàng mắt kính gần nhất, cua-hang-mat-kinh-gan-nhat, mắt kính chính hãng, mat-kinh-chinh-hang, mắt kính tốt, mat-kinh-tot, cửa hàng mắt kính gần đây, cua-hang-mat-kinh-gan-day, cửa hàng mắt kính uy tín, cua-hang-mat-kinh-uy-tin, cửa hàng mắt kính uy tín tại HCM, cua-hang-uy-tin-tai-HCM,
- CÓ NÊN SỬ DỤNG NƯỚC MẮT NHÂN TẠO THƯỜNG XUYÊN KHÔNG? (10.12.2024)
- VÕNG MẠC ĐÁI THÁO ĐƯỜNG (03.12.2024)
- Mắt bị sưng mi là bị sao? Cách điều trị sưng mi mắt hiệu quả (30.11.2024)
- GLOCOM NHÃN ÁP KHÔNG CAO: CĂN BỆNH DỄ GÂY MÙ LÒA (26.11.2024)
- RỐI LOẠN THỊ GIÁC HAI MẮT (18.11.2024)
- SONG THỊ LÀ GÌ, MẮT BỊ SONG THỊ CÓ CHỮA ĐƯỢC KHÔNG? (13.11.2024)
- TRÒNG KÍNH DÀNH CHO DÂN VĂN PHÒNG (06.11.2024)
- THUỐC LIỆT ĐIỀU TIẾT MẮT (31.10.2024)
- CẮT KÍNH CẬN ĐỘ CAO (29.10.2024)
- TRÒNG KÍNH DÀNH CHO NGƯỜI ĐỘ CẬN CAO (26.10.2024)
-5995.png)
-5995.png)
-6829.png)
-7997.png)
-7016.png)
-7317.png)
-1164.png)
-1293.png)
-7621.png)
-8598.png)
-8935.png)
-8649.png)
-6253.png)
-8672.png)
-2457.png)
-2693.png)
-5629.png)
-7562.png)
-7199.png)
-6425.png)
-7695.png)
-6548.png)
-0210.png)
-5181.png)
-1732.png)
-4514.png)
-6932.png)
-6133.png)
-3851.png)
-7758.png)
-1537.png)
-2017.png)
-8547.png)
-4793.png)
-5686.png)
-3826.png)
-0761.png)
-8665.png)
-8355.png)
-1682.png)
-4812.png)
-9185.png)
-3003.png)
-2040.png)
-7840.png)
-3191.png)
-4983.png)
-0057.png)
-3165.png)
-3554.png)
-1294.png)
-3106.png)
-5578.png)
-8878.png)
-7945.png)
-1379.png)
-6581.jpg)
-0120.png)
-1712.png)
-8780.png)
-5058.png)
-0592.png)
-6140.png)
-6891.png)
-2399.png)
![[BRANDING] MẮT KÍNH BẢO VỆ MẮT KHI DÙNG MÁY TÍNH](thumb/150x110/1/upload/news/kinh-bao-ve-mat-khi-dung-may-tinh-1356.png)
.-mat-kinh-doi-mau-nao-bao-ve-tot-cho-mat.-1289.png)
-6331.png)
-0239.png)
-5844.png)
-3429.png)
-3821.png)
-2760.png)
-9697.png)
-7909.png)
-3482.png)
-2441.png)
-2567.png)
-7261.png)
Gọi điện
SMS
Chỉ Đường