“LÉ” – LÁC MẮT DO NHÌN ĐIỆN THOẠI NHIỀU?

“LÉ” – LÁC MẮT DO NHÌN ĐIỆN THOẠI NHIỀU?

“LÉ” – LÁC MẮT DO NHÌN ĐIỆN THOẠI NHIỀU?

“LÉ” – LÁC MẮT DO NHÌN ĐIỆN THOẠI NHIỀU?

“LÉ” – LÁC MẮT DO NHÌN ĐIỆN THOẠI NHIỀU?
“LÉ” – LÁC MẮT DO NHÌN ĐIỆN THOẠI NHIỀU?
“LÉ” – LÁC MẮT DO NHÌN ĐIỆN THOẠI NHIỀU?

 “LÉ” – LÁC MẮT DO NHÌN ĐIỆN THOẠI NHIỀU?

Trong thời gian ở nhà vì dịch COVID19 này, rất nhiều khách hàng đã nhắn tin hỏi Mắt kính Thành Tài về tình trạng mắt có vẻ bị lác, không đồng đều sau khi nhìn điện thoại nhiều, hay nói đùa là 2 mắt “yêu xa”.
Trong bài viết ngày hôm nay, Mắt kính Thành Tài sẽ giải đáp ngay câu hỏi: “Dùng điện thoại nhiều thì có bị lé mắt không?”

Nội dung:
1. Lé/ Lác mắt là gì, có nguy hiểm không?
2. Nhìn điện thoại nhiều thì bị lé mắt?
3. Bị lác mắt thì phải làm sao?

mắt lé do dùng điện thoại nhiều
Một cậu bé bị lác mắt do chơi game trên điện thoại suốt 10 tiếng liên tục mỗi ngày vào kì nghỉ hè.
Ảnh: Community Eye Health Journal

LÉ – LÁC MẮT LÀ GÌ, CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

Trong đôi mắt của mỗi người chúng ta thường có 6 cơ mắt có chức năng điều chỉnh các hoạt động di chuyển của nhãn cầu: cơ trực trong, ngoài, trên, dưới, cơ chéo lớn và cơ chéo bé.

Đối với mắt của người bình thường, khi 2 mắt nhìn vào cùng một điểm, nhãn cầu sẽ tổng hợp hình ảnh nhận được từ 2 mắt để tạo thành 1 ảnh duy nhất. Còn với người bị lác mắt, 1 mắt hoặc cả 2 mắt nhìn lệch vào trong hoặc ra ngoài. Bệnh lé có thể xuất hiện cả ở trẻ em hoặc người lớn.

Trong trường hợp 1 bên mắt bị lác, não bộ sẽ chỉ sử dụng các tín hiệu gửi từ mắt khỏe còn lại, dẫn đến bên mắt lác càng lúc càng suy yếu và cao nhất là mất đi thị lực.

các kiểu lé thường gặp
Các kiểu lé mắt thường gặp
Nguồn ảnh: iStock

NHÌN ĐIỆN THOẠI NHIỀU THÌ BỊ LÉ MẮT?

Bệnh lác mắt xảy ra khi 6 cơ xung quanh mắt phối hợp không đồng nhất với nhau. Có thể kể đến các nguyên nhân phổ biến như:
Di truyền, Tật khúc xạ ở mắt (cận thị, viễn thị), Chấn thương vùng quanh mắt, Bệnh lý ở mắt, Mắt nhiễm trùng, Do não có bất thường ( bại não, down…), Sinh non.

Về việc sử dụng điện thoại nhiều, nhất là vừa nằm vừa xem điện thoại, các bác sĩ nhãn khoa cho rằng khi chúng ta nhìn quá gần vào một vật, hai mắt sẽ hướng vào bên trong để tập trung nhìn nó. Thêm vào đó, màn hình của điện thoại chỉ có kích thước vừa đủ chứ không quá lớn, nên mọi người thường phải để gần vào mặt. Trong thời gian dài liên tục thì mắt chúng ta khó có thể trở lại vị trí bình thường ban đầu bởi các cơ quanh mắt đã quen với việc điều tiết ấy.

Như vậy, chúng ta có thể hiểu rằng, bản thân chiếc điện thoại thông minh không phải là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng lác mắt ở trẻ em và người lớn, mà đó chính là do tư thế không phù hợp khi sử dụng điện thoại trong thời gian dài liên tục làm thay đổi sự vận động của các cơ quanh mắt.

nằm chơi điện thoại
Tư thế sử dụng điện thoại sai sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến mắt. 
Nguồn ảnh:Coach nine

BỊ LÁC MẮT THÌ PHẢI LÀM SAO?

Đầu tiên, bạn phải điều chỉnh lại tư thế & thời gian sử dụng điện thoại cho phù hợp, theo quy tắc 20 – 20 – 20 tiêu chuẩn:

20 phút xem - 20 giây nghỉ ngơi mắt - 20 feet nhìn xa (6m)

không nên xem điện thoại khi đang nằm để cho mắt phần nào khôi phục lại. Tập luyện 2 bài tập dưới đây:

1. Tập liếc mắt: Liếc sang hướng ngược chiều của mắt bị lé để tập cho mắt lé bắt đầu có thể nhìn vào các vật một cách chính xác hơn.

2. Che mắt khỏe: Che bên mắt khỏe và nỗ lực sử dụng bên mắt bị lác nhìn mọi vật để cải thiện tình hình.

Bạn cũng có thể đến gặp các bác sĩ nhãn khoa tại các bệnh viện chuyên khoa mắt uy tín để tham khảo thêm về cách chữa trị và khắc phục để đôi mắt trở lại bình thường.

đến bác sĩ nhãn khoa

Tuy nhiên “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, Mắt kính Thành Tài khuyến khích bạn đọc hãy cố gắng dành thời gian để mắt được nghỉ ngơi thoải mái và hạn chế sử dụng điện thoại, máy tính khi không cần thiết. Chúc bạn đọc nhiều sức khỏe và hẹn gặp lại bạn đọc trong các bài viết tiếp theo.

Xem thêm: Cách bảo vệ và mắt kính nào cho người dùng điện thoại nhiều?

* CHƯƠNG TRÌNH ĐẶC BIỆT KHI MUA TRỰC TIẾP TẠI CỬA HÀNG:

enlightenedCHIẾT KHẤU - GIẢM GIÁ HẤP DẪN! 

 enlightenedMUA TRÒNG - TẶNG GỌNG TẠI MẮT KÍNH THÀNH TÀI ( Áp dụng khi mua một số sản phẩm tròng kính

enlightenedMIỄN PHÍ TƯ VẤN - ĐO KHÁM - MÀI LẮP

 MẮT KÍNH THÀNH TÀI: 

yesĐịa chỉ:  Số 195, Đường số 12, Phường Bình Hưng Hòa, Quận Bình Tân, TPHCM

yesTEL - ZALO:  0961014334 - Mr. Tài

yesFACEBOOK: Mắt Kính Thành Tài

Bị lé lác mắt khi dùng điện thoại nhiều, bi-le -lac-mat-khi-dung-dien-thoai-nhieu, Xem điện thoại nhiều bị lé lác mắt, xem-dien-thoai-nhieu-bi-le-lac-mat, Lác mắt khi xài smartphone, lac-mat-khi-xai-smartphone, Tác hại của điện thoại với mắt, tac-hai-cua-dien-thoai-voi-mat, Tác hại khi dùng điện thoại quá nhiều, tac-hai-khi-dung-dien-thoai-qua-nhieu, Vừa nằm vừa chơi điện thoại có sao không, vua-nam-vua-choi-dien-thoai-co-sao-khong, Nằm nghiêng xem điện thoại có sao không, nam-nghieng-xem-dien-thoai-co-sao-khong, Bài tập chữa lác mắt, bai-tap-chua-lac-mat, Lác mắt có chữa được không, lac-mat-co-chua-duoc-khong,Vì sao bị lác mắt sau khi chơi điện thoại, vi-sao-bi-lac-mat-khi-choi-dien-thoai,

 

 

Nhận tin
Tin tức nỗi bật
100 BỘ MẮT KÍNH TẶNG TÌNH NGUYỆN VIÊN CHỐNG DỊCH 100 BỘ MẮT KÍNH TẶNG TÌNH NGUYỆN VIÊN CHỐNG DỊCH

Chương trình Mắt kính Thành Tài "Trao tặng 100 bộ kính cho tình nguyện viên chống dịch" thuộc Hội Liên hiệp Thanh niên Phường 8, Quận 10, TPHCM đã diễn ra hết sức...

Xem thêm --
100 BỘ MẮT KÍNH TẶNG TÌNH NGUYỆN VIÊN CHỐNG DỊCH 100 BỘ MẮT KÍNH TẶNG TÌNH NGUYỆN VIÊN CHỐNG DỊCH

Chương trình Mắt kính Thành Tài "Trao tặng 100 bộ kính cho tình nguyện viên chống...

BỊ CẬN THỊ CÓ NÊN ĐEO KÍNH THƯỜNG XUYÊN KHÔNG? BỊ CẬN THỊ CÓ NÊN ĐEO KÍNH THƯỜNG XUYÊN KHÔNG?

“Bị cận thị thì có nên đeo kính không?”, “Cận thị nhẹ có cần đeo kính không?”...

LÀM SAO ĐỂ NHẬN BIẾT TRÒNG KÍNH MẮT TỐT TẠI NHÀ? LÀM SAO ĐỂ NHẬN BIẾT TRÒNG KÍNH MẮT TỐT TẠI NHÀ?

Bạn muốn tự mình kiểm tra cửa hàng mắt kính có cắt đúng loại tròng mắt kính...

TẬT KHÚC XẠ CẬN - VIỄN - LOẠN: NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT! TẬT KHÚC XẠ CẬN - VIỄN - LOẠN: NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT!

Trong bài viết này và cả những bài viết tiếp theo trong chuỗi bài viết “Tật khúc...

VIỄN THỊ Ở TRẺ EM VÀ NGƯỜI LỚN CÓ GIỐNG NHAU KHÔNG? VIỄN THỊ Ở TRẺ EM VÀ NGƯỜI LỚN CÓ GIỐNG NHAU KHÔNG?

Viễn thị là tật khúc xạ mắt có độ phổ biến giống như cận thị và loạn thị....

 “LÉ” – LÁC MẮT DO NHÌN ĐIỆN THOẠI NHIỀU? “LÉ” – LÁC MẮT DO NHÌN ĐIỆN THOẠI NHIỀU?

Trong thời gian ở nhà vì dịch COVID19 này, rất nhiều người đã nhắn tin hỏi Mắt...

CHỌN KÍNH RÂM MÁT BẢO VỆ MẮT CŨNG CẦN PHẢI ĐÚNG CÁCH! CHỌN KÍNH RÂM MÁT BẢO VỆ MẮT CŨNG CẦN PHẢI ĐÚNG CÁCH!

Tuy nhiên, có phải mắt kính râm nào cũng có chức năng bảo vệ mắt như lời đồn?...

LÀM SAO ĐỂ BẠN BIẾT MẮT CÓ THẬT SỰ BỊ CẬN THỊ KHÔNG? LÀM SAO ĐỂ BẠN BIẾT MẮT CÓ THẬT SỰ BỊ CẬN THỊ KHÔNG?

Sau một thời gian dài sử dụng thiết bị điện tử liên tục, bạn cảm thấy mắt...

MẮT CẬN THỊ NÊN ĂN NHỮNG GÌ ĐỂ SÁNG VÀ KHỎE? MẮT CẬN THỊ NÊN ĂN NHỮNG GÌ ĐỂ SÁNG VÀ KHỎE?

Hôm nay, Mắt kính Thành Tài sẽ giải đáp cho quý độc giả một câu hỏi mà bất...

NGẠC NHIÊN: NGOÀI KÍNH CẬN CÒN CÓ NHỮNG LOẠI MẮT KÍNH KHÁC? NGẠC NHIÊN: NGOÀI KÍNH CẬN CÒN CÓ NHỮNG LOẠI MẮT KÍNH KHÁC?

Tuy nhiên, ngoài chức năng đó thì còn có rất nhiều loại mắt kính với những chức...

BẬT MÍ: CÁCH CHỌN MẮT KÍNH ĐẸP CHO ĐÔI MẮT KHỎE MẠNH BẬT MÍ: CÁCH CHỌN MẮT KÍNH ĐẸP CHO ĐÔI MẮT KHỎE MẠNH

Giữa vô vàn các loại mắt kính đa mẫu mã, chất liệu, công dụng, bạn vẫn băn...

NHỮNG SAI LẦM NGUY HIỂM KHI LỰA CHỌN MẮT KÍNH NHỮNG SAI LẦM NGUY HIỂM KHI LỰA CHỌN MẮT KÍNH

Bạn đeo một cặp mắt kính mới nhưng chỉ nhìn rõ lúc đầu, càng về sau lại thấy...

CÁC THỰC PHẨM CẦN TRÁNH CHO NGƯỜI CẬN THỊ CÁC THỰC PHẨM CẦN TRÁNH CHO NGƯỜI CẬN THỊ

Chế độ ăn uống không lành mạnh vô tình bao gồm cả những thực phẩm có hại cho...

VÌ SAO MẮT BẠN LẠI TĂNG ĐỘ NHANH NHƯ VẬY? VÌ SAO MẮT BẠN LẠI TĂNG ĐỘ NHANH NHƯ VẬY?

Nguyên nhân gây tăng độ ở trẻ em và người lớn có thể bạn chưa biết! Hãy kiểm...

KÍNH CHỮ V GENTLE MONSTER - HIỆN TƯỢNG MỚI CỦA GIỚI TRẺ! KÍNH CHỮ V GENTLE MONSTER - HIỆN TƯỢNG MỚI CỦA GIỚI TRẺ!

Những ngày gần đây, cư dân mạng đang “sục sôi” với mẫu gọng kính chữ V, tên...

CÁCH BẢO VỆ VÀ MẮT KÍNH NÀO CHO NGƯỜI DÙNG ĐIỆN THOẠI, MÁY TÍNH NHIỀU? CÁCH BẢO VỆ VÀ MẮT KÍNH NÀO CHO NGƯỜI DÙNG ĐIỆN THOẠI, MÁY TÍNH NHIỀU?

Bạn là học sinh / dân văn phòng/ game thủ/ freelancer/…. và phải sử dụng các thiết...

AI ĐÃ PHÁT MINH RA MẮT KÍNH MÀ BẠN ĐANG ĐEO? NGUỒN GỐC THẬT SỰ CỦA MẮT KÍNH! AI ĐÃ PHÁT MINH RA MẮT KÍNH MÀ BẠN ĐANG ĐEO? NGUỒN GỐC THẬT SỰ CỦA MẮT KÍNH!

Liệu bạn đã bao giờ tự hỏi nguồn gốc mắt kính từ đâu? Ai đã phát minh ra mắt...

MẮT KÍNH CHÍNH HÃNG - UY TÍN - GIÁ TỐT TẠI TPHCM MẮT KÍNH CHÍNH HÃNG - UY TÍN - GIÁ TỐT TẠI TPHCM

Mắt kính Thành Tài sẽ “mách” bạn bí quyết để không mua nhầm kính kém chất...

MẮT KÍNH THÀNH TÀI – CỬA HÀNG MẮT KÍNH UY TÍN QUẬN BÌNH TÂN MẮT KÍNH THÀNH TÀI – CỬA HÀNG MẮT KÍNH UY TÍN QUẬN BÌNH TÂN

Mắt kính Thành Tài tự hào là cửa hàng mắt kính uy tín – chất lượng – giá rẻ...

TRÒNG MẮT KÍNH CHỐNG BỂ - BẢO HÀNH KHÔNG VỠ ĐẾN TRỌN ĐỜI TRÒNG MẮT KÍNH CHỐNG BỂ - BẢO HÀNH KHÔNG VỠ ĐẾN TRỌN ĐỜI

Mắt kính Thành Tài xin được giới thiệu cho bạn đọc một loại kính không bể cực...

CẤU TẠO CỦA MẮT KÍNH NHƯ THẾ NÀO? CẤU TẠO CỦA MẮT KÍNH NHƯ THẾ NÀO?

Liệu bạn đã tự tin rằng mình biết rõ về MẮT KÍNH - “người bạn” bất ly thân...

GỌNG KÍNH EXFASH – THE EXTREME FASHION! GỌNG KÍNH EXFASH – THE EXTREME FASHION!

Hôm nay, Mắt kính Thành Tài xin giới thiệu đến quý bạn đọc một thương hiệu kính...

   LỒI MẮT – VÌ SAO LẠI MẮC PHẢI HIỆN TƯỢNG NÀY? LỒI MẮT – VÌ SAO LẠI MẮC PHẢI HIỆN TƯỢNG NÀY?

Lồi mắt có nguy cơ dẫn đến mù loà? Hiểm hoạ từ chứng lồi mắt? Hôm nay, Mắt...

 TĂNG ĐỘ, LỒI MẮT VÌ ĐEO KÍNH THƯỜNG XUYÊN??? TĂNG ĐỘ, LỒI MẮT VÌ ĐEO KÍNH THƯỜNG XUYÊN???

Bấy lâu nay, chúng ta vẫn thường thấy tin đồn không biết là "thiết thật" hay là...

KÍNH ĐỔI MÀU – NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH “TUY QUEN MÀ LẠ” CỦA MẮT KÍNH ĐỔI MÀU – NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH “TUY QUEN MÀ LẠ” CỦA MẮT

KÍNH ĐỔI MÀU: 1 chiếc kính nhưng 2 công dụng của cả kính thuốc có độ và kính...

KÍNH PHÁP ĐỔI MÀU TRANSITIONS GEN 8: SỰ LỰA CHỌN HÀNG ĐẦU HIỆN NAY! KÍNH PHÁP ĐỔI MÀU TRANSITIONS GEN 8: SỰ LỰA CHỌN HÀNG ĐẦU HIỆN NAY!

Bạn cần tìm một người bạn giúp không chỉ để BẢO VỆ MẮT KHỎI TIA CỰC TÍM...

TRÒNG KÍNH PREVENCIA - CÔNG NGHỆ LỌC ÁNH SÁNG XANH TỪ PHÁP TRÒNG KÍNH PREVENCIA - CÔNG NGHỆ LỌC ÁNH SÁNG XANH TỪ PHÁP

Bạn luôn tìm kiếm một biện pháp để bảo vệ cho mắt mình khỏi tác hại của ánh...

GỌNG KÍNH NHỰA SK – I TỪ XỨ SỞ HÀN QUỐC GỌNG KÍNH NHỰA SK – I TỪ XỨ SỞ HÀN QUỐC

Hôm nay, chúng tôi mời bạn đến với gọng kính nhựa dẻo SK – I với vô số kiểu...

GỌNG KÍNH VELOCITY – THỜI TRANG XỨ SỞ KIM CHI GỌNG KÍNH VELOCITY – THỜI TRANG XỨ SỞ KIM CHI

Gọng kính Hàn Quốc – vật dụng tuy thông thường nhưng lại chính là nhân tố góp...

GỌNG KÍNH STAINLESS STEEL – GỌNG KÍNH THÉP KHÔNG GỈ GỌNG KÍNH STAINLESS STEEL – GỌNG KÍNH THÉP KHÔNG GỈ

Ở những bài viết trước, Mắt kính Thành Tài đã giới thiệu đến quý bạn đọc...

TRÒNG KÍNH ĐỘ CAO NHƯNG SIÊU MỎNG - ĐÁ BAY TRÒNG KÍNH ĐỘ CAO NHƯNG SIÊU MỎNG - ĐÁ BAY "KÍNH ĐÍT CHAI"!

Bấy lâu nay, bạn đã phải gắn bó với anh bạn kính bất đắc dĩ tên “Đít Văn...

GỌNG KÍNH TITANIUM – BIỂU TƯỢNG CỦA QUÝ PHÁI VÀ SANG TRỌNG GỌNG KÍNH TITANIUM – BIỂU TƯỢNG CỦA QUÝ PHÁI VÀ SANG TRỌNG

Hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu với quý độc giả một loại chất liệu cho gọng...

GỌNG KÍNH ĐƯỢC LÀM TỪ NHỰA ACETATE CÓ TỐT VÀ BỀN KHÔNG? GỌNG KÍNH ĐƯỢC LÀM TỪ NHỰA ACETATE CÓ TỐT VÀ BỀN KHÔNG?

Hôm nay, Mắt kính Thành Tài xin được giới thiệu với bạn đọc một loại gọng...

LÀM SAO ĐỂ KHÔNG TỐN QUÁ NHIỀU TIỀN VÀO MẮT KÍNH? LÀM SAO ĐỂ KHÔNG TỐN QUÁ NHIỀU TIỀN VÀO MẮT KÍNH?

Bạn chưa biết cách làm sao để tiết kiệm chi phí cho đôi mắt kính của mình? Nếu...

CÙNG GHÉ THĂM GIA ĐÌNH MẮT KÍNH THÀNH TÀI NHÉ ! CÙNG GHÉ THĂM GIA ĐÌNH MẮT KÍNH THÀNH TÀI NHÉ !

Cửa hàng Mắt kính Thành Tài - Địa điểm đo khám, cắt kính giá tốt, chất lượng...

NGƯỜI MŨI THẤP, MŨI “TẸT” – CHỌN KÍNH NÀO CHO PHÙ HỢP? NGƯỜI MŨI THẤP, MŨI “TẸT” – CHỌN KÍNH NÀO CHO PHÙ HỢP?

Mũi thấp, tẹt là đặc trưng phổ biến của người Á Đông, trong đó bao gồm cả...

ÁNH SÁNG XANH ẢNH HƯỞNG RA SAO ĐẾN CUỘC SỐNG HÀNG NGÀY? ÁNH SÁNG XANH ẢNH HƯỞNG RA SAO ĐẾN CUỘC SỐNG HÀNG NGÀY?

Trong các sinh hoạt thường ngày, việc tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng xanh từ...

BÍ MẬT CỦA KÍNH ĐỔI MÀU BÍ MẬT CỦA KÍNH ĐỔI MÀU

Không cần khư khư thêm một cặp kính râm khi ra trời nắng, chỉ bằng một chiếc...

Truyện cười: Ăn nhiều Cà rốt bổ mắt?? Truyện cười: Ăn nhiều Cà rốt bổ mắt??

Một sinh viên thắc mắc với bác sĩ về việc ăn cà rốt tốt cho mắt. Và có phải...

Khi Giáo sư Logic học mất kính Khi Giáo sư Logic học mất kính

Từ những giả thuyết trên, có thể kết luận là không ai lấy kính của mình cả....

Những người đang khổ sở vì đeo kính đừng phớt lờ 11 mẹo vặt này bởi chúng thực sự có ích Những người đang khổ sở vì đeo kính đừng phớt lờ 11 mẹo vặt này bởi chúng thực sự có ích

Nếu đã bị cận, thì kính sẽ là người bạn sát cánh kề vai với bạn đến khắp...

Cách chọn kính phù hợp với hình dáng khuôn mặt Cách chọn kính phù hợp với hình dáng khuôn mặt

Để chọn được một cặp kính phù hợp, trước hết bạn phải xác định được...

Cách Chọn Gọng Kính Phù Hợp Với Gương Mặt Nam Đẹp Nhất Cách Chọn Gọng Kính Phù Hợp Với Gương Mặt Nam Đẹp Nhất

Cách chọn gọng kính phù hợp với gương mặt nam đẹp nhất, chọn gọng kính cận...

NGUỒN GỐC RA ĐỜI KÍNH RÂM NGUỒN GỐC RA ĐỜI KÍNH RÂM

Có thể xem giai đoạn kính râm bắt đầu trưởng thành là thời điểm ra đời của...

DỰ ÁN KÍNH HỖ TRỢ NGƯỜI KHIẾM THỊ DỰ ÁN KÍNH HỖ TRỢ NGƯỜI KHIẾM THỊ

Niềm vui đã đến với người khiếm thị tại Việt Nam

TƯ VẤN CÁCH CHỌN KÍNH ĐEO MẮT TƯ VẤN CÁCH CHỌN KÍNH ĐEO MẮT

Ngoài việc bảo vệ sức khỏe cho đôi mắt, kính đeo mắt ngày nay còn được xem như...

Video nỗi bật