Đeo kính nhiều mắt sẽ bị dại là nguyên nhân khá phổ biến khiến nhiều bạn ngại đeo kính khi bị cận thị, vậy đeo mắt nhiều có dại mắt không? Cách khắc phục tình trạng dại mắt.
1. Dại mắt là gì?
.jpeg)
Dại mắt là tình trạng đôi mắt trông lờ đờ, thiếu sức sống, kém sắc nét và có vẻ mệt mỏi. Thường gặp ở những người có tật khúc xạ về mắt và sử dụng kính thường xuyên.
2. Đeo kính nhiều có bị dại mắt không?
Đeo kính nhiều không phải là nguyên nhân gây ra dại mắt. Dại mắt thường do đeo kính không đúng độ, độ kính nhẹ hoặc cao hơn độ thật. Ngoài ra, đeo kính không đúng tâm mắt cũng là nguyên nhân gây ra dại mắt khi sử dụng kính.
- Mắt điều tiết quá nhiều: Khi sử dụng kính không đúng độ, đeo kính không đúng tầm mắt hoặc sử dụng kính không phù hợp với nhu cầu, mắt sẽ phải điều tiết nhiều hơn để nhìn rõ. Việc điều tiết quá mức này khiến cho mắt mỏi mệt, dẫn đến hiện tượng dại mắt.
- Đeo kính nhưng không đúng tầm mắt: Kính của bạn bị lệch, hay rộng khiến kính bị lệch xuống, khiến bạn phải điều chỉnh tầm nhìn theo kính. Gây nên tình trạng mỏi mắt, lâu dần thành mắt bị dại.
- Mắt không có thời gian nghỉ ngơi: Việc sử dụng thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, tivi trong thời gian dài mà không có thời gian nghỉ ngơi khiến cho mắt phải hoạt động liên tục, dẫn đến mỏi mắt và dại mắt.
- Tiếp xúc với ánh sáng không phù hợp: Ánh sáng quá yếu hoặc quá chói đều có thể gây hại cho mắt, dẫn đến mỏi mắt và dại mắt.
- Một số nguyên nhân khác: Thiếu ngủ, chế độ dinh dưỡng thiếu hụt vitamin và khoáng chất, stress,... cũng có thể góp phần gây ra tình trạng dại mắt.
Còn nếu bạn đeo kính nhiều không phải là nguyên nhân gây dại mắt đâu nhé.
3. Cách khắc phục tình trạng dại mắt khi mang kính
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng dại mắt, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau để cải thiện:
Đeo kính thường xuyên: Một số người cho rằng hạn chế đeo kính sẽ giúp giảm độ cận/loạn/viễn và mắt đỡ dại hơn. Tuy nhiên, đây là quan niệm chưa chính xác, mắt không đeo kính sẽ phải điều tiết nhiều hơn để nhìn rõ mọi vật, mắt mệt mỏi và dại nhiều hơn, thậm chí có thể dẫn đến độ khúc xạ tăng. Ngoài ra, việc không đeo kính có thể dẫn tới các vấn đề nghiêm trọng hơn ở mắt như thoái hóa võng mạc, nhược thị đối với người bệnh dưới 18 tuổi.
- Nghỉ ngơi cho mắt: Cho mắt nghỉ ngơi sau mỗi 20-30 phút sử dụng thiết bị điện tử. Nhìn xa 20 feet (khoảng 6 mét) trong 20 giây mỗi 20 phút.
- Sử dụng kính đúng độ: Khám mắt định kỳ và sử dụng kính đúng độ theo chỉ định của bác sĩ.
- Điều chỉnh ánh sáng: Sử dụng ánh sáng vừa đủ khi đọc sách, làm việc hoặc sử dụng thiết bị điện tử.
- Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung vitamin và khoáng chất tốt cho mắt như vitamin A, C, E, lutein, zeaxanthin,...
- Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày để giúp mắt được nghỉ ngơi và phục hồi.
- Giảm stress: Stress có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt, do đó hãy tìm cách giảm stress để bảo vệ mắt.
Nếu tình trạng dại mắt không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp trên, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Mắt kính Thành Tài
☎ Hotline: 096.101.4334 - Mr. Tài
🏡Địa chỉ - Cửa hàng 1: 𝐒𝐨̂́ 𝟏𝟗𝟓, Đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐬𝐨̂́ 𝟏𝟐, 𝐁𝐢̀𝐧𝐡 𝐇𝐮̛𝐧𝐠 𝐇𝐨̀𝐚, 𝐁𝐢̀𝐧𝐡 𝐓𝐚̂𝐧, 𝐓𝐏𝐇𝐂𝐌
- Cửa hàng 2: 𝐒ố 𝟓𝟗𝐀 𝐋𝐢ê𝐧 𝐤𝐡𝐮 𝟓-𝟔, 𝐁ì𝐧𝐡 𝐇ư𝐧𝐠 𝐇ò𝐚 𝐁, 𝐁ì𝐧𝐡 𝐓â𝐧, 𝐓𝐏𝐇𝐂𝐌
- BỆNH VÕNG MẠC DO TĂNG HUYẾT ÁP (12.01.2025)
- RUNG GIẬT NHÃN CẦU CÓ NGUY HIỂM KHÔNG? (31.12.2024)
- ĐỤC THỦY TINH THỂ BẨM SINH Ở TRẺ EM (27.12.2024)
- VẨN ĐỤC DỊCH KÍNH LÀ GÌ? DẤU HIỆU VÀ NGUYÊN NHÂN (24.12.2024)
- KÍNH ÁP TRÒNG CHỈNH GIÁC MẠC ORTHO – K (18.12.2024)
- CÓ NÊN SỬ DỤNG NƯỚC MẮT NHÂN TẠO THƯỜNG XUYÊN KHÔNG? (10.12.2024)
- VÕNG MẠC ĐÁI THÁO ĐƯỜNG (03.12.2024)
- Mắt bị sưng mi là bị sao? Cách điều trị sưng mi mắt hiệu quả (30.11.2024)
- GLOCOM NHÃN ÁP KHÔNG CAO: CĂN BỆNH DỄ GÂY MÙ LÒA (26.11.2024)
- RỐI LOẠN THỊ GIÁC HAI MẮT (18.11.2024)
-2906.png)
-0463.png)
-5995.png)
-6829.png)
-7997.png)
-7016.png)
-7317.png)
-1164.png)
-1293.png)
-7621.png)
-8598.png)
-8935.png)
-8649.png)
-6253.png)
-8672.png)
-2457.png)
-2693.png)
-5629.png)
-7562.png)
-7199.png)
-6425.png)
-7695.png)
-6548.png)
-0210.png)
-5181.png)
-1732.png)
-4514.png)
-6932.png)
-6133.png)
-3851.png)
-7758.png)
-1537.png)
-2017.png)
-8547.png)
-4793.png)
-5686.png)
-3826.png)
-0761.png)
-8665.png)
-8355.png)
-1682.png)
-4812.png)
-9185.png)
-3003.png)
-2040.png)
-7840.png)
-3191.png)
-4983.png)
-0057.png)
-3165.png)
-3554.png)
-1294.png)
-3106.png)
-5578.png)
-8878.png)
-7945.png)
-1379.png)
-6581.jpg)
-0120.png)
-1712.png)
-8780.png)
-5058.png)
-0592.png)
-6140.png)
-6891.png)
-2399.png)
![[BRANDING] MẮT KÍNH BẢO VỆ MẮT KHI DÙNG MÁY TÍNH](thumb/150x110/1/upload/news/kinh-bao-ve-mat-khi-dung-may-tinh-1356.png)
.-mat-kinh-doi-mau-nao-bao-ve-tot-cho-mat.-1289.png)
-6331.png)
-0239.png)
-5844.png)
-3429.png)
-3821.png)
-2760.png)
-9697.png)
-7909.png)
-3482.png)
-2441.png)
-2567.png)
-7261.png)
Gọi điện
SMS
Chỉ Đường