Phẫu thuật LASIK là phương pháp hiệu quả giúp khắc phục tật khúc xạ, mang lại thị lực rõ ràng cho người bệnh. Tuy nhiên, sau phẫu thuật, nếu không được chăm sóc đúng cách, mắt có thể bị tái cận. Do đó, việc tìm hiểu cách chăm sóc mắt sau mổ LASIK để tránh tái cận là vô cùng quan trọng.
Bài viết này Mắt Kính Thành Tài sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về cách chăm sóc mắt sau mổ LASIK, giúp bạn bảo vệ sức khỏe đôi mắt và duy trì thị lực tốt nhất sau phẫu thuật.
I. Mổ cận bằng phương pháp phẫu thuật LASIK là gì?
LASIK (Laser-Assisted In Situ Keratomileusis) là phương pháp phẫu thuật khúc xạ tiên tiến sử dụng tia laser Excimer để điều chỉnh độ cong của giác mạc, từ đó giúp khắc phục các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị và loạn thị.
Một ca phẫu thuật LASIK chỉ mất khoảng 10 – 15 phút, trong quá trình phẫu thuật sẽ không gây ra đau đớn, chảy máu và tuyệt đối an toàn, thời gian phục hồi tương đối nhanh. Tuy nhiên, nếu bạn không biết cách chăm sóc, vệ sinh đôi mắt đúng cách sẽ rất dễ bị tái cận trở lại.
II. Cách chăm sóc mắt sau khi mổ mắt
1. Ngay sau khi phẫu thuật
Sau khi phẫu thuật LASIK, việc chăm sóc mắt đúng cách là vô cùng quan trọng để đảm bảo kết quả tốt nhất và tránh biến chứng. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng bạn cần tuân thủ:
Trong một vài giờ sau phẫu thuật, mắt có thể cộm, chảy nước mắt và rất nhạy cảm với ánh sáng. Vì thế điều cần nhất là bạn phải nghỉ ngơi thư giãn, nhắm mắt và tránh dùng tay dụi mắt, nhắm mở mắt nhẹ nhàng, không nheo hay nhíu mắt mạnh. Nên ngủ nhiều để mắt được nghỉ ngơi và phục hồi.
2. Sau phẫu thuật 7 ngày
Sau 7 ngày kể từ phẫu thuật LASIK, mắt của bạn đã bắt đầu lành lại và bạn có thể thực hiện một số hoạt động bình thường. Tuy nhiên, bạn vẫn cần tiếp tục chăm sóc mắt cẩn thận để đảm bảo đạt được kết quả tốt nhất và tránh biến chứng.
Mắt bạn vẫn còn nhạy cảm với ánh sáng nên cần phải mang kính râm bảo vệ mắt, điều này sẽ hết sau vài tuần.
Vệ sinh mắt: Tiếp tục rửa tay sạch trước khi vệ sinh mắt. Sử dụng nước muối sinh lý để lau nhẹ nhàng quanh mắt. Không sử dụng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa khác để vệ sinh mắt.
Nhỏ nước mắt nhân tạo theo chỉ định của bác sĩ.
Đeo kính râm khi ra ngoài trời để tránh bụi bẩn, gió và ánh nắng mặt trời.
Sử dụng kính chống ánh sáng xanh khi sử dụng thiết bị điện tử.
Hạn chế tiếp xúc với các môi trường ô nhiễm, khói bụi.
Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính trong thời gian dài
3. Sau phẫu thuật 1 tháng
(1).png)
Sau 1 tháng kể từ phẫu thuật LASIK, mắt của bạn đã gần như hồi phục hoàn toàn. Tuy nhiên, bạn vẫn cần tiếp tục chú ý chăm sóc mắt để bảo vệ thị lực và tránh biến chứng.
Bạn có thể bắt đầu sử dụng lại mỹ phẩm mắt sau 1 tháng. Nên mua mới khi sử dụng tránh tình trạng nhiễm trùng mắt.
Bạn có thể tham gia các hoạt động thể thao nhẹ nhàng sau 1 tháng. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tránh các hoạt động có nguy cơ cao như chơi thể thao va chạm mạnh trong 3 tháng sau phẫu thuật.
Bạn không nên bơi lội, tắm biển hoặc đi vào hồ bơi sau 1 tháng tránh nguy cơ bị nước vào mắt
Tránh để xà phòng, sữa rửa mặt dính vào mắt. Khi tắm gội đầu, chuẩn bị sẵn 1 khăn bông mềm, khô để thấm nước, tránh để nước rơi vào mắt.
Ngủ đủ giấc và tránh thức khuya.
Hạn chế căng thẳng, stress.
Đi khám mắt định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ (thường là 3-6 tháng một lần).
Báo cho bác sĩ biết nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề gì về mắt sau phẫu thuật.
4. Sau phẫu thuật 6 tháng
Sau 6 tháng kể từ phẫu thuật LASIK, mắt của bạn đã hoàn toàn hồi phục và bạn có thể sinh hoạt bình thường. Tuy nhiên, việc chăm sóc mắt đúng cách vẫn rất quan trọng để duy trì thị lực tốt và bảo vệ sức khỏe đôi mắt lâu dài.
Tuân thủ đúng nguyên tắc khi làm việc trực tiếp với máy tính. Mắt cách trung tâm màn hình từ 50-65cm, trung tâm màn hình thấp hơn mắt 3 đến 4 cm. Làm việc nơi đầy đủ ánh sáng, nên chọn màn hình lớn, có độ phân giải cao. Tránh để ánh sáng chiếu trực tiếp lên màn hình gây chói lóa.
Tư thế làm việc thoải mái, không ngồi quá lâu trước máy tính, sau khi làm việc 30 phút cần để mắt nghỉ ngơi 1-2 phút.
Sử dụng nước mắt nhân tạo theo chỉ định của bác sĩ để cung cấp độ ẩm cho mắt.
III. Chế độ dinh dưỡng sau khi phẫu thuật
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật mắt LASIK. Việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết sẽ giúp mắt mau lành, giảm nguy cơ biến chứng và bảo vệ sức khỏe đôi mắt lâu dài.
1. Thực phẩm nên ăn:
Thực phẩm giàu vitamin A: Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực và sức khỏe của mắt. Các thực phẩm giàu vitamin A bao gồm: gan động vật, trứng, sữa, cà rốt, khoai lang, bí đỏ, bông cải xanh, rau bina, v.v.
Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình lành thương và chống oxy hóa. Các thực phẩm giàu vitamin C bao gồm: cam, quýt, bưởi, kiwi, dâu tây, ớt chuông, bông cải xanh, v.v.
Thực phẩm giàu omega-3: Omega-3 là axit béo thiết yếu giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng và bệnh khô mắt. Các thực phẩm giàu omega-3 bao gồm: cá hồi, cá thu, cá ngừ, hạt chia, hạt lanh, quả óc chó, v.v.
Thực phẩm giàu lutein và zeaxanthin: Lutein và zeaxanthin là hai loại carotenoid có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh và giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng. Các thực phẩm giàu lutein và zeaxanthin bao gồm: rau bina, bắp cải xanh, bông cải xanh, lòng đỏ trứng, ngô ngọt, v.v.
Thực phẩm giàu protein: Protein giúp xây dựng và sửa chữa mô, hỗ trợ quá trình lành thương. Các thực phẩm giàu protein bao gồm: thịt nạc, cá, trứng, sữa, các loại đậu, v.v.
Uống nhiều nước: Nước giúp cơ thể thanh lọc, bôi trơn mắt và duy trì độ ẩm cho mắt. Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
2. Thực phẩm nên hạn chế:
Rượu bia và chất kích thích: Rượu bia và chất kích thích có thể làm khô mắt, gây kích ứng mắt và ảnh hưởng đến quá trình lành thương.
Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ: Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ có thể gây khó tiêu, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và có thể làm chậm quá trình hồi phục sau phẫu thuật.
Thực phẩm chế biến sẵn: Thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều muối, đường và chất bảo quản, không tốt cho sức khỏe tổng thể và có thể ảnh hưởng đến mắt.
Đồ ngọt: Đồ ngọt có thể làm tăng lượng đường trong máu, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và có thể làm chậm quá trình hồi phục sau phẫu thuật.
IV. Đeo kính bảo vệ mắt sau khi phẫu thuật
Việc đeo kính bảo vệ mắt sau khi phẫu thuật LASIK là vô cùng quan trọng để bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại và thúc đẩy quá trình hồi phục. Nên sử dụng kính có tính năng chống ánh sáng xanh khi tiếp xúc với các thiết bị điện tử và kính chống bụi chống tia UV khi ra ngoài trời.
Lưu ý: Để đảm bảo đôi mắt vẫn sáng và khỏe mạnh sau khi phẫu thuật LASIK bạn cần tuân thủ đúng theo chỉ dẫn bác sĩ, chế độ làm việc và ăn uống lành mạnh khoa học. Tái khám định kỳ để bác sĩ kiểm tra và theo dõi mắt.
Mắt kính Thành Tài
☎ Hotline: 096.101.4334 - Mr. Tài
🏡Địa chỉ - Cửa hàng 1: 𝐒𝐨̂́ 𝟏𝟗𝟓, Đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐬𝐨̂́ 𝟏𝟐, 𝐁𝐢̀𝐧𝐡 𝐇𝐮̛𝐧𝐠 𝐇𝐨̀𝐚, 𝐁𝐢̀𝐧𝐡 𝐓𝐚̂𝐧, 𝐓𝐏𝐇𝐂𝐌
- Cửa hàng 2: 𝐒ố 𝟓𝟗𝐀 𝐋𝐢ê𝐧 𝐤𝐡𝐮 𝟓-𝟔, 𝐁ì𝐧𝐡 𝐇ư𝐧𝐠 𝐇ò𝐚 𝐁, 𝐁ì𝐧𝐡 𝐓â𝐧, 𝐓𝐏𝐇𝐂𝐌
- BỆNH VÕNG MẠC DO TĂNG HUYẾT ÁP (12.01.2025)
- RUNG GIẬT NHÃN CẦU CÓ NGUY HIỂM KHÔNG? (31.12.2024)
- ĐỤC THỦY TINH THỂ BẨM SINH Ở TRẺ EM (27.12.2024)
- VẨN ĐỤC DỊCH KÍNH LÀ GÌ? DẤU HIỆU VÀ NGUYÊN NHÂN (24.12.2024)
- KÍNH ÁP TRÒNG CHỈNH GIÁC MẠC ORTHO – K (18.12.2024)
- CÓ NÊN SỬ DỤNG NƯỚC MẮT NHÂN TẠO THƯỜNG XUYÊN KHÔNG? (10.12.2024)
- VÕNG MẠC ĐÁI THÁO ĐƯỜNG (03.12.2024)
- Mắt bị sưng mi là bị sao? Cách điều trị sưng mi mắt hiệu quả (30.11.2024)
- GLOCOM NHÃN ÁP KHÔNG CAO: CĂN BỆNH DỄ GÂY MÙ LÒA (26.11.2024)
- RỐI LOẠN THỊ GIÁC HAI MẮT (18.11.2024)
-2906.png)
-0463.png)
-5995.png)
-6829.png)
-7997.png)
-7016.png)
-7317.png)
-1164.png)
-1293.png)
-7621.png)
-8598.png)
-8935.png)
-8649.png)
-6253.png)
-8672.png)
-2457.png)
-2693.png)
-5629.png)
-7562.png)
-7199.png)
-6425.png)
-7695.png)
-6548.png)
-0210.png)
-5181.png)
-1732.png)
-4514.png)
-6932.png)
-6133.png)
-3851.png)
-7758.png)
-1537.png)
-2017.png)
-8547.png)
-4793.png)
-5686.png)
-3826.png)
-0761.png)
-8665.png)
-8355.png)
-1682.png)
-4812.png)
-9185.png)
-3003.png)
-2040.png)
-7840.png)
-3191.png)
-4983.png)
-0057.png)
-3165.png)
-3554.png)
-1294.png)
-3106.png)
-5578.png)
-8878.png)
-7945.png)
-1379.png)
-6581.jpg)
-0120.png)
-1712.png)
-8780.png)
-5058.png)
-0592.png)
-6140.png)
-6891.png)
-2399.png)
![[BRANDING] MẮT KÍNH BẢO VỆ MẮT KHI DÙNG MÁY TÍNH](thumb/150x110/1/upload/news/kinh-bao-ve-mat-khi-dung-may-tinh-1356.png)
.-mat-kinh-doi-mau-nao-bao-ve-tot-cho-mat.-1289.png)
-6331.png)
-0239.png)
-5844.png)
-3429.png)
-3821.png)
-2760.png)
-9697.png)
-7909.png)
-3482.png)
-2441.png)
-2567.png)
-7261.png)
Gọi điện
SMS
Chỉ Đường