Theo thống kê của các chuyên gia ở Hoa Kỳ, hằng năm có hơn 30.000 ca chấn thương về mắt khi chơi thể thao. Các hoạt động thể thao khác nhau có mức độ chấn thương khác nhau. Vì vậy khi tham gia hoạt động thể thao, việc bảo vệ mắt là một yếu tố quan trọng để đảm bảo an toàn và duy trì sức khỏe của mắt. Những môn thể thao như bóng đá, bóng rổ, tennis, cầu lông và bơi lội có nguy cơ tổn thương mắt cao do va chạm, bụi bẩn, ánh sáng mạnh và các yếu tố khác.
Trong bài viết này, hãy cùng Mắt Kính Thành Tài tìm hiểu thêm về cách bảo vệ mắt khi chơi thể thao và khi bạn bị cận làm thế nào để chơi thể thao được tốt nhất nhé.
I. Cách bảo vệ mắt khi chơi thể thao.
Cách bảo vệ mắt tốt nhất khi bạn them gia thể thao đó là sử dụng kính bảo vệ thể thao, tùy vào hoạt động thể thao bạn tham gia mà lựa chọn kính bảo vệ phù hợp:
- Sử dụng kính bảo vệ: Đây là biện pháp bảo vệ mắt quan trọng nhất khi chơi thể thao. Đối với các môn thể thao có nguy cơ va chạm cao như bóng đá, bóng rổ và tennis, hãy đảm bảo đội kính bảo vệ phù hợp. Kính bảo vệ có khả năng chịu va đập tốt và bảo vệ mắt khỏi các vật thể như bóng, gậy hoặc đồng đội/kẻ địch khác. Đối với môn thể thao bơi lội, hãy sử dụng kính bơi để ngăn nước và hóa chất trong nước bể tiếp xúc với mắt.
- Chọn kính mát chống tia UV: Trong các hoạt động ngoài trời, như chơi golf, chạy bộ hoặc đạp xe, ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương cho mắt. Sử dụng kính mát có khả năng chống tia UV để giảm thiểu tác động của tia tử ngoại. Chọn kính mát có khả năng chặn 100% tia UVB và UVA, và đảm bảo rằng chúng phù hợp với hoạt động thể thao bạn đang tham gia.
- Tránh tiếp xúc với chất độc và bụi bẩn: Trong một số môn thể thao, như đạp xe địa hình, leo núi hoặc làm việc trong môi trường đầy bụi, việc tiếp xúc với bụi bẩn và chất độc có thể gây kích ứng hoặc tổn thương cho mắt. Hãy đảm bảo sử dụng kính bảo hộ hoặc mũ bảo hộ để bảo vệ mắt khỏi các tác động bên ngoài và làm sạch mắt kỹ sau khi hoạt động.
- Đảm bảo sự an toàn và tuân thủ quy tắc: Trong các môn thể thao va chạm, như bóng đá hoặc bóng rổ, việc tuân thủ quy tắc an toàn và sử dụng các thiết bị bảo hộ là cực kỳ quan trọng. Đeo mũ bảo hiểm hoặc mặt nạ bảo vệ để bảo vệ mắt khỏi va chạm trực tiếp và giữ an toàn cho toàn bộ khuôn mặt.
- Chăm sóc mắt thường xuyên: Ngoài việc sử dụng các phương tiện bảo chộ, chăm sóc mắt thường xuyên cũng là một phần quan trọng của việc bảo vệ mắt khi chơi thể thao. Rửa sạch mắt sau khi hoàn thành hoạt động và loại bỏ bụi bẩn hoặc chất cản trở khác khỏi mắt. Tránh cọ mắt bằng tay bẩn để tránh nhiễm trùng và tổn thương. Ngoài ra, duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm các thực phẩm giàu vitamin A, C và E, cũng giúp duy trì sức khỏe mắt.
- Bảo vệ mắt khi chơi thể thao là một yếu tố quan trọng để đảm bảo an toàn và duy trì sức khỏe mắt. Bằng cách sử dụng kính bảo vệ, kính mát chống tia UV, tuân thủ quy tắc an toàn và chăm sóc mắt đúng cách, bạn có thể tận hưởng hoạt động thể thao mà không gặp rủi ro cho mắt.
II. Kính thể thao dành cho mắt cận.
Trong quá trình đo và khám mắt cho khách hàng, Mắt Kính Thành Tài có nhận được rất nhiều câu hỏi của khách hàng về việc khi bị cận, có độ rất bất tiện khi tham gia các hoạt động thể thao vì tầm nhìn không rõ sẽ hạn chế rất nhiều, mà nếu đeo kính có độ sử dụng hàng ngày thì lại không phù hợp. Như các bạn nam hay chơi đánh banh rất dễ bị bị va đạp gẫy kính hoặc vỡ tròng kính như vậy thì rất là nguy hiểm. Vậy có kính nào có thể vừa hỗ trợ được tầm nhìn và không bị rơi vỡ hay không?
Theo nhu cầu của rất nhiều bạn hiện nay có chung trường hợp trên, các chuyên gia đã cho ra chiếc kính dành riêng cho các bạn bị cận vẫn sử dụng được khi tham gia thể thao. Chiếc kính này được gọi là kính cận thể thao.
1. Kính cận thể thao là gì?
Kính cận thể thao là loại kính cận được thiết kế đặc biệt để phục vụ cho những người có vấn đề về thị lực khi tham gia các hoạt động thể thao. Đối với những người mang kính cận thông thường, việc tham gia vào các hoạt động thể thao có thể gặp khó khăn do kính có thể bị lệch, rớt hoặc gây khó chịu. Vì vậy, kính cận thể thao được thiết kế để đảm bảo rằng họ có thể tận hưởng các hoạt động thể thao mà không lo lắng về vấn đề thị lực. Trong số đó, kính được sử dụng nhiều nhất dành cho những người bị cận và chơi bóng đá.
2. Cấu tạo của kính cận thể thao.
Cấu tạo chính của kính cận thể thao gồm 5 phần:
- Gọng kính: gọng kính cận thể thao thường được làm từ các vật liệu nhẹ và bền như nhựa polycarbonat. Điều này giúp giảm nguy cơ kính bị vỡ hoặc hư hỏng trong quá trình tham gia hoạt động thể thao.
- Dây đeo: Kính cận thể thao thường đi kèm với dây đeo để giúp ôm sát vòng đầu, tránh kính bị rơi vỡ khi chơi thể thao. Dây đeo thể thao có thể điều chỉnh và linh hoạt để phù hợp với các hoạt động chuyển động nhanh.
- Đệm thái dương: thường được làm từ silicon có chức năng kết nối dây đeo với gọng kính.
- Đệm sống: giúp giảm chấn động do kính tác động lên mặt.
- Tròng kính hay còn được gọi là mắt kính: tròng kính thể thao thường được đo và cắt phù hợp với số độ của mắt người sử dụng. Ngoài ra tròng kính thường có thêm chức năng hạn chế trầy, xước, chống tia UV, giảm bám hơi nước, bám bụi,…
3. Tại sao phải sử dụng kính cận thể thao?
- Cải thiện thị lực: Kính cận thể thao giúp bạn nhìn rõ ràng và sắc nét hơn trong quá trình tham gia hoạt động thể thao. Điều này đảm bảo rằng bạn có thể nhìn thấy các chi tiết quan trọng như quả bóng, đối thủ hoặc các vật thể xung quanh một cách rõ ràng và chính xác.
- Bảo vệ mắt: Kính cận thể thao thường được trang bị lớp phủ chống tia UV để bảo vệ mắt khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Ánh sáng mặt trời chứa các tia tử ngoại (UV) có thể gây hại cho mắt, và việc sử dụng kính cận thể thao với khả năng chống UV giúp giảm nguy cơ bị tổn thương mắt. Lớp phủ chống bám hơi nước: trong trường hợp bạn bị đổ mồ hôi hay gặp trời mưa lớp phủ này sẽ hạn chế tình trạng loang nước ở mắt kính và giúp hơi nước bay nhanh để không làm che tầm nhìn của người sử dụng.
- An toàn khi tham gia hoạt động thể thao: Kính cận thể thao được thiết kế để chịu va đập và tác động mạnh trong quá trình tham gia hoạt động thể thao. Chúng giúp bảo vệ mắt khỏi các vật thể có thể gây tổn thương như quả bóng, gậy, hoặc va chạm với đối thủ hoặc đồng đội. Điều này giúp giảm nguy cơ chấn thương mắt và đảm bảo an toàn cho bạn trong các hoạt động thể thao.
- Ổn định và thoải mái: Kính cận thể thao thường đi kèm với đai đeo hoặc gọng kính giữ chặt kính trên khuôn mặt. Điều này giúp giữ kính ổn định trong quá trình chuyển động nhanh và ngăn chúng khỏi việc rơi hay lệch khỏi vị trí. Đồng thời, kính cận thể thao được thiết kế để mang lại cảm giác thoải mái và không gây khó chịu khi bạn tham gia vào các hoạt động thể thao.
- Tăng cường hiệu suất: Kính cận thể thao giúp bạn tập trung và thực hiện các pha di chuyển, nắm bắt, hay đánh bóng một cách chính xác hơn. Khi bạn có thể nhìn thấy rõ ràng, bạn có thể đưa ra quyết định nhanh chóng và tham gia vào trò chơi một cách hiệu quả hơn.
Tóm lại, việc sử dụng kính cận thể thao không chỉ cải thiện thị lực và bảo vệ mắt, mà còn giúp bạn an toàn, thoải mái và tăng cường hiệu suất khi tham gia các hoạt động thể thao.
3. Giá của kính cận thể thao.
Hiện nay trên thị trường kính cận thể thao có nhiều mẫu mã và phân khúc giá thành khác nhau, bạn có thể tham khảo và lựa chọn mức giá phù hợp với mình để sử dụng.
Kính cận thể thao giá rẻ: đối với phân khúc này sẽ phù hợp với những bạn học sinh, sinh viên vì giá thành thấp, nhưng đây không phải là sự lựa chọn lâu dài.
Kính cận thể thao chất lượng tốt: giá thành của kính cận thể thao chất lượng tốt sẽ cao hơn với nhiều tính năng tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng của bạn, đảm bảo độ an toàn cao hơn và trong quá trình bạn sử dụng sẽ cảm thấy tốt hơn so với kính cận thể thao giá rẻ.
III. Mua kính cận thể thao ở đâu?
Kính cận thể thao không còn xa lạ đối với người tiêu dùng, vì vậy bạn có thể mua kính cận thể thao ở những cửa hàng mắt kính ở gần bạn. Tuy nhiên bạn nên chọn những cửa hàng mắt kính uy tín và sản phẩm chất lượng tốt để sử dụng.
Mắt kính Thành Tài là một trong những cửa hàng cung cấp kính cận thể thao uy tín chất lượng tốt. Trực tiếp trãi nghiệm sử dụng sản phẩm và lựa chọn những chiếc kính cận thể thao tốt để đưa đến tay khách hàng, giúp bạn có thể sử dụng phẩm một cách tốt và thoải mái nhất.
- THUỐC LIỆT ĐIỀU TIẾT MẮT (31.10.2024)
- CẮT KÍNH CẬN ĐỘ CAO (29.10.2024)
- TRÒNG KÍNH DÀNH CHO NGƯỜI ĐỘ CẬN CAO (26.10.2024)
- LÉ (LÁC) MẮT VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ (23.10.2024)
- BẤT ĐỒNG KHÚC XẠ (21.10.2024)
- VÌ SAO PHẢI CẤY GHÉP GIÁC MẠC? NHỮNG PHƯƠNG PHÁP GHÉP GIÁC MẠC HIỆN NAY (15.10.2024)
- PHẪU THUẬT CẤY GHÉP GIÁC MẠC LÀ GÌ? (11.10.2024)
- GIÁC MẠC MỜ ĐỤC: CẢNH BÁO VỀ BỆNH LOẠN DƯỠNG GIÁC MẠC (30.09.2024)
- THOÁI HÓA GIÁC MẠC CĂN BỆNH THOÁI HÓA Ở TUỔI GIÀ (28.09.2024)
- BAO NHIÊU TUỔI THÌ ĐỘ CẬN ỔN ĐỊNH (25.09.2024)