Quá trình lão hóa tự nhiên và các vấn đề mắt thường gặp như cận thị, loạn thị, và bệnh mắt do tuổi tác có thể ảnh hưởng đến khả năng nhìn rõ, gây khó khăn trong hoạt động hàng ngày và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Đặc biệt là khi tuổi tác càng cao thì các bệnh về mắt sẽ dễ xuất hiện hơn nếu chúng ta không bảo vệ mắt khỏe mạnh.
Trong bài viết này, Mắt Kính Thành Tài xin gửi đến quý vị những thông tin và lời khuyên hữu ích về cách bảo vệ mắt dành cho người lớn tuổi. Chúng tôi hi vọng rằng những thông tin này sẽ giúp quý vị hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc chăm sóc mắt và cung cấp cho quý vị những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để bảo vệ mắt mình.
1. Những bệnh thường gặp về mắt ở người lớn tuổi.
Trong quá trình lão hóa, mắt của người lớn tuổi trở nên dễ bị ảnh hưởng bởi một số vấn đề và bệnh lý. Dưới đây là một số bệnh thường gặp về mắt ở người lớn tuổi:
- Đục thủy tinh thể: Bệnh đục thủy tinh thể hay còn được gọi là cườm là một trong những bệnh về mắt thường gặp ở người lớn tuổi. Thủy tinh thể là một chất dạng gel trong mắt, giúp cho ánh sáng đi qua và tập trung lên võng mạc. Tuy nhiên, khi tuổi tác tăng lên, thủy tinh thể có thể bị biến đổi, làm mất tính trong suốt của chúng và dẫn đến tình trạng đục thủy tinh thể.
- Mụn thịt ở mắt: Mụn thịt ở mắt có thể được gọi là u nang mi mắt, là một khối u nhỏ trên mi mắt hoặc khu vực gần mi mắt. Đây là một tình trạng rất phổ biến ở mọi độ tuổi, nhưng thường xuyên xảy ra ở người lớn tuổi hơn do quá trình lão hóa.
- Thoái hóa điểm vàng (AMD) là một bệnh lý mắt phổ biến ở người trưởng thành, đặc biệt là ở người trên 50 tuổi. AMD được xem là một trong những nguyên nhân chính gây mù lòa ở người lớn tuổi.
- Tăng nhãn áp mắt (hay còn gọi là bệnh tăng huyết áp mắt) là một trong những vấn đề thường gặp ở người lớn tuổi. Bệnh này có thể dẫn đến các vấn đề về mắt nhưđục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể...
Để tìm hiểu rõ hơn những bệnh lý về mắt dành cho người lớn tuổi quý anh chị, cô chú có thể bấm vào đây để xem chi tết: CÁC BỆNH VỀ MẮT THƯỜNG GẶP Ở NGƯỜI LỚN TUỔI | ĐO VÀ KHÁM MẮT LÃO THỊ.
2. Cách bảo vệ mắt dành cho người lớn tuổi.
Để bảo vệ mắt và duy trì sức khỏe mắt tốt trong quá trình lão hóa, người lớn tuổi có thể áp dụng những biện pháp sau đây:
- Kiểm tra mắt định kỳ: Ở người già, nguy cơ cao huyết áp, đái tháo đường rất cao. Đây là hai bệnh lý hàng đầu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt. Vì thế đi khám mắt định kỳ là quan trọng nhất để phát hiện và điều trị sớm các vấn đề mắt có thể xảy ra. Nên đi khám mắt định kỳ 2 lần /1 năm theo chỉ định của bác sĩ.
- Không hút thuốc lá: trong khó thuốc lá có những chất độc gây ra những ảnh hưởng xấu đến mắt khiến mắt dễ mắc phải những bệnh như: bệnh đục thủy tinh thể, viêm mạc mắt, mờ mắt, ….
- Bảo vệ mắt khỏi tia UV có hại: tia UV là tác nhân gây ra các bệnh lý về mắt vì vậy khi ra đường tránh tiếp xúc với tia UV bằng các mang kính có chức năng chống tia UV để bảo vệ mắt được khỏe hơn.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người già sẽ giúp hạn chế tối đa nguy cơ mắc các bệnh về mắt. Chế độ ăn uống cần bổ sung những thực phẩm có chất béo bão hòa đơn omega-3, các chất chống oxy hóa như vitamin C, E….
Xem thêm: NHỮNG THỰC PHẨM BỔ MẮT VÀ NHỮNG CHẤT TỐT CHO MẮT MÀ BẠN NÊN BIẾT.
- Tập thể dục thường xuyên: Theo Học viện nhãn khoa Mỹ (AAO), một số nghiên cứu cho thấy rằng tập thể dục thường xuyên - chẳng hạn như đi bộ - có thể làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi già lên đến 70%.
- Tinh thần thoải mái: Ngoài việc chăm sóc đôi mắt, cần tạo không gian sống vui vẻ, thoải mái cho người già. Cuộc sống thoải mái tinh thần không chỉ giúp ngăn ngừa bệnh về mắt mà còn tăng sức khỏe toàn thân.
.png)
3. Mắt kính phù hợp cho người lớn tuổi.
Khi chọn mắt kính phù hợp cho người lớn tuổi, có một số yếu tố quan trọng cần xem xét. Dưới đây là một số hướng dẫn giúp quý vị chọn mắt kính phù hợp:
- Đi khám mắt: Đầu tiên, quý vị nên đi khám mắt để biết chính xác bất kỳ vấn đề mắt nào mình đang gặp phải và được tư vấn bởi bác sĩ mắt. Bác sĩ sẽ kiểm tra tầm nhìn, đo lường thị lực và xác định các vấn đề như viễn thị, cận thị, hay khó nhìn vào gần.
- Điều chỉnh thị lực: Dựa trên kết quả khám mắt, bác sĩ sẽ chỉ định độ cận hay viễn thị của mắt và yêu cầu đeo kính để điều chỉnh thị lực. Mắt kính sẽ được làm phù hợp với độ cận hay viễn thị của mắt để tạo ra hình ảnh rõ nét khi nhìn vào xa hoặc gần.
- Chất liệu kính: Người lớn tuổi thường có nguy cơ cao hơn mắc các vấn đề mắt như lão thị. Vì vậy, quý vị có thể yêu cầu sử dụng kính có chất liệu nhẹ, như kính nhựa hay kính polycarbonate, để giảm trọng lượng và tạo sự thoải mái khi đeo.
- Tròng kính đa tròng: Đối với những người lớn tuổi có thị lực kém ở mọi khoảng cách (gần, xa và trung bình), tròng kính đa tròng có thể là lựa chọn tốt. Kính đa tròng còn được gọi là kính lão cho phép nhìn rõ ở cả khoảng cách gần, xa và trung bình mà không cần thay đổi kính.
Xem thêm: MẮT KÍNH ĐA TRÒNG LÀ GÌ? AI CẦN ĐEO KÍNH ĐA TRÒNG?
- Chống tia UV: Khi chọn mắt kính, quan trọng là đảm bảo chúng có khả năng chống tia UV. Tia cực tím có thể gây tổn thương cho mắt, và việc sử dụng kính mắt chống tia UV giúp bảo vệ mắt khỏi tác động của ánh sáng mạnh.
- Phù hợp với khuôn mặt và phong cách cá nhân: Hãy chọn mắt kính phù hợp với khuôn mặt và phong cách cá nhân của quý vị. Thử nhiều kiểu dáng và khám phá các tùy chọn về màu sắc và thiết kế để tìm ra sự kết hợp phù hợp nhất với đặc điểm cá nhân.
4. Kính đa tròng lựa chọn ưu tiên dành cho người lớn tuổi.
Kính đa tròng ( kính lão) là một lựa chọn phổ biến cho người lớn tuổi, vì chúng cung cấp sự điều chỉnh thị lực ở nhiều khoảng cách khác nhau trong một tròng kính duy nhất. Đây là một số ưu điểm và lựa chọn ưu tiên khi chọn kính đa tròng cho người lớn tuổi:
- Điều chỉnh từ xa đến gần: Kính đa tròng cho phép nhìn rõ ở cả khoảng cách xa, gần và trung bình mà không cần phải thay đổi kính. Điều này rất hữu ích cho người lớn tuổi khi họ cần nhìn xa khi lái xe, nhìn gần khi đọc sách hoặc nhìn vào màn hình điện thoại.
- Chuyển đổi mượt mà: Kính đa tròng không có biên giới rõ ràng giữa các vùng của tròng kính. Thay vào đó, chúng có một dải chuyển đổi mượt mà từ trung tâm tròng kính (cho khoảng cách gần) đến phần trên và dưới (cho khoảng cách xa). Điều này tạo ra một trải nghiệm nhìn tự nhiên và không gây khó chịu khi di chuyển mắt.
- Sự thuận tiện và linh hoạt: Kính đa tròng loại bỏ nhu cầu mang theo nhiều cặp kính (như kính cận và kính đọc) và thay đổi giữa chúng. Người lớn tuổi có thể dễ dàng chuyển đổi giữa nhìn xa và gần bằng cách chỉ cần di chuyển mắt của họ.
- Lựa chọn phù hợp với nhu cầu cá nhân: Kính đa tròng có thể được tùy chỉnh để phù hợp với nhu cầu cá nhân của người lớn tuổi. Bác sĩ mắt và kỹ thuật viên kính sẽ đo đạc mắt và tư vấn về độ cận, viễn thị và khoảng cách nhìn cần thiết để tạo ra kính đa tròng phù hợp nhất.
- Chất liệu và lớp phủ: Khi chọn kính đa tròng, quan tâm đến chất liệu kính và các lớp phủ bổ sung. Chất liệu nhẹ như kính nhựa hoặc kính polycarbonate thường được ưa chuộng để tạo cảm giác thoải mái khi đeo. Lớp phủ chống phản xạ và chống tia UV cũng là điểm cần xem xét để bảo vệ mắt khỏi ánh sáng mạnh và tia cực tím.
Xem thêm: Chức năng và bảng giá kính đa tròng cao cấp Essilor – Pháp.
- Thử nghiệm và điều chỉnh: Khi đeo kính đa tròng lần đầu, có thể cần một thời gian ngắn để thích nghi và điều chỉnh với tròng kính mới. Thường sẽ có một giai đoạn học cách sử dụng mắt và di chuyển mắt hiệu quả để tận dụng tối đa lợi ích của kính đa tròng.
5. Nên mua kính đa tròng ở đâu là uy tín.
Bạn có thể mua kính đa tròng ở các cửa hàng mắt kính có tại địa phương hoặc người quen giới thiệu, những bạn lưu ý nên chọn những cửa hàng mắt kính uy tín, có kinh nghiệm trong việc đo và khám mắt cho người lớn tuổi.
Mắt Kính Thành Tài là một trong những cửa hàng đo và khám mắt lão thị cho người lớn tuổi uy tín và chất lượng vượt trội. Với đội ngũ nhân viên kỹ thuật viên được đào tạo tại bệnh viện mắt Thành Phố và trang thiết bị đo mắt hiện đại và tân tiến nhất hiện nay.
Quy trình khám mắt ở người lớn tuổi ở cửa hàng Mắt Kính Thành Tài cũng giống như quy trình khám mắt bình thường ở cửa hàng. Tuy nhiên, thời đo và khám sẽ có thể lâu hơn so với thông thường. Các cô chú sẽ được kiểm tra số độ mắt và trãi nghiệm kính tại cửa hàng khi đang đọc sách, xem tivi hoặc làm những công việc hành ngày mà các cô chú hay làm và cần sử dụng kính để được rõ hơn.
- BỆNH VÕNG MẠC DO TĂNG HUYẾT ÁP (12.01.2025)
- RUNG GIẬT NHÃN CẦU CÓ NGUY HIỂM KHÔNG? (31.12.2024)
- ĐỤC THỦY TINH THỂ BẨM SINH Ở TRẺ EM (27.12.2024)
- VẨN ĐỤC DỊCH KÍNH LÀ GÌ? DẤU HIỆU VÀ NGUYÊN NHÂN (24.12.2024)
- KÍNH ÁP TRÒNG CHỈNH GIÁC MẠC ORTHO – K (18.12.2024)
- CÓ NÊN SỬ DỤNG NƯỚC MẮT NHÂN TẠO THƯỜNG XUYÊN KHÔNG? (10.12.2024)
- VÕNG MẠC ĐÁI THÁO ĐƯỜNG (03.12.2024)
- Mắt bị sưng mi là bị sao? Cách điều trị sưng mi mắt hiệu quả (30.11.2024)
- GLOCOM NHÃN ÁP KHÔNG CAO: CĂN BỆNH DỄ GÂY MÙ LÒA (26.11.2024)
- RỐI LOẠN THỊ GIÁC HAI MẮT (18.11.2024)
-2906.png)
-0463.png)
-5995.png)
-6829.png)
-7997.png)
-7016.png)
-7317.png)
-1164.png)
-1293.png)
-7621.png)
-8598.png)
-8935.png)
-8649.png)
-6253.png)
-8672.png)
-2457.png)
-2693.png)
-5629.png)
-7562.png)
-7199.png)
-6425.png)
-7695.png)
-6548.png)
-0210.png)
-5181.png)
-1732.png)
-4514.png)
-6932.png)
-6133.png)
-3851.png)
-7758.png)
-1537.png)
-2017.png)
-8547.png)
-4793.png)
-5686.png)
-3826.png)
-0761.png)
-8665.png)
-8355.png)
-1682.png)
-4812.png)
-9185.png)
-3003.png)
-2040.png)
-7840.png)
-3191.png)
-4983.png)
-0057.png)
-3165.png)
-3554.png)
-1294.png)
-3106.png)
-5578.png)
-8878.png)
-7945.png)
-1379.png)
-6581.jpg)
-0120.png)
-1712.png)
-8780.png)
-5058.png)
-0592.png)
-6140.png)
-6891.png)
-2399.png)
![[BRANDING] MẮT KÍNH BẢO VỆ MẮT KHI DÙNG MÁY TÍNH](thumb/150x110/1/upload/news/kinh-bao-ve-mat-khi-dung-may-tinh-1356.png)
.-mat-kinh-doi-mau-nao-bao-ve-tot-cho-mat.-1289.png)
-6331.png)
-0239.png)
-5844.png)
-3429.png)
-3821.png)
-2760.png)
-9697.png)
-7909.png)
-3482.png)
-2441.png)
-2567.png)
-7261.png)
Gọi điện
SMS
Chỉ Đường