NHỮNG NGUYÊN NHÂN KHIẾN MẮT TRẺ TĂNG ĐỘ NHANH HƠN Ở TRẺ MÀ PHỤ HUYNH NÊN LƯU Ý
Trong những năm gần đây, tình trạng trẻ em bị cận thị và tăng độ cận nhanh đang ngày càng phổ biến, trở thành mối quan tâm lớn của nhiều bậc phụ huynh. Không chỉ ảnh hưởng đến khả năng học tập và sinh hoạt hàng ngày, thị lực kém còn có thể kéo theo nhiều hệ lụy nghiêm trọng về lâu dài nếu không được can thiệp kịp thời. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ vẫn chưa nhận thức đầy đủ về những nguyên nhân khiến thị lực của con suy giảm nhanh chóng. Bài viết dưới đây sẽ điểm qua những yếu tố quan trọng góp phần làm mắt trẻ tăng độ nhanh, từ đó giúp phụ huynh có cái nhìn rõ ràng hơn và chủ động trong việc bảo vệ đôi mắt cho con em mình.
Xem thêm: CÁC TÁC HẠI CỦA VIỆC MỔ MẮT CẬN THỊ MÀ BẠN NÊN BIẾT
1. Đeo kính không đúng độ – "Thủ phạm âm thầm" khiến mắt trẻ tăng độ nhanh
Việc đeo kính sai độ (quá nhẹ hoặc quá nặng) khiến mắt trẻ phải điều tiết liên tục để nhìn rõ, lâu ngày làm độ cận tăng nhanh hơn. Ngoài ra, kính không đúng tâm, sai trục loạn thị hoặc dùng kính trôi nổi kém chất lượng cũng gây mỏi mắt, nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, từ đó gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đôi mắt và làm giảm chất lượng học tập, sinh hoạt của con trẻ.
Phụ huynh nên đưa trẻ đo mắt định kỳ 6 tháng/lần, chọn kính đúng độ, đúng trục và chất lượng tốt để bảo vệ đôi mắt đang phát triển của con!
2. Thói quen sinh hoạt không đúng các
Thói quen sinh hoạt không đúng cách là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến mắt trẻ tăng độ nhanh. Việc sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều ở khoảng cách gần, đọc sách quá gần hoặc trong điều kiện ánh sáng yếu khiến mắt phải điều tiết liên tục, gây mỏi và làm độ cận tiến triển nhanh hơn. Bên cạnh đó, trẻ ít được chơi ngoài trời cũng làm giảm khả năng điều tiết tự nhiên của mắt. Phụ huynh cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt cho trẻ để bảo vệ thị lực từ sớm.
3. Không khám mắt theo lịch
Nhiều phụ huynh thường bỏ qua việc khám mắt định kỳ cho trẻ, nhất là khi con không có biểu hiện rõ ràng như nhức mắt, mờ mắt hay chảy nước mắt. Tuy nhiên, chờ đến khi có triệu chứng thì cận thị thường đã tiến triển nặng hơn. Việc khám mắt mỗi 6 tháng không chỉ giúp theo dõi độ cận để thay kính kịp thời, mà còn giúp phát hiện sớm các vấn đề khác về mắt. Chủ động kiểm tra định kỳ là cách bảo vệ thị lực cho con một cách hiệu quả và lâu dài.
4. Ánh sáng và môi trường học tập không phù hợp
Ánh sáng và môi trường học tập không phù hợp cũng là yếu tố âm thầm ảnh hưởng đến thị lực của trẻ. Khi trẻ học tập trong điều kiện thiếu sáng, ánh sáng không đều hoặc quá chói, mắt phải làm việc căng thẳng hơn để nhìn rõ, lâu dần dễ dẫn đến mỏi mắt và tăng độ cận. Ngoài ra, không gian học chật hẹp, thiếu khoảng cách nhìn xa cũng khiến mắt ít được “thư giãn”. Vì vậy, bố mẹ nên tạo cho con một góc học tập đủ sáng, thoáng đãng và đảm bảo khoảng cách hợp lý để giúp đôi mắt luôn khỏe mạnh.
5. Dinh dưỡng không đầy đủ
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe đôi mắt của trẻ. Khi thiếu hụt các dưỡng chất quan trọng như vitamin A, C, E, omega-3, lutein hay kẽm, mắt sẽ dễ bị mỏi, khô và khả năng điều tiết kém đi, từ đó làm tăng nguy cơ cận thị tiến triển nhanh hơn. Trẻ em thường kén ăn, ăn nhiều đồ ngọt, ít rau xanh và trái cây, điều này khiến mắt không được nuôi dưỡng đầy đủ. Vì vậy, bố mẹ cần chú ý bổ sung dinh dưỡng cân đối để hỗ trợ phát triển thị lực toàn diện cho con.
6. Không mang kính râm khi ra ngoài
Nhiều phụ huynh thường bỏ qua việc cho trẻ đeo kính râm khi ra ngoài trời nắng, nhưng đây lại là một thói quen quan trọng để bảo vệ mắt. Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương trực tiếp đến mắt, không chỉ làm tăng nguy cơ cận thị tiến triển mà còn có thể dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng như đục thủy tinh thể, lão hóa mắt sớm hay thậm chí ung thư vùng da quanh mắt. Vì trẻ chưa đủ tuổi để phẫu thuật điều trị cận thị, nên cách tốt nhất vẫn là phòng ngừa – bằng việc đeo kính râm khi cần, bảo vệ mắt khỏi ánh nắng gắt và các yếu tố có hại từ môi trường.
Phụ huynh nên làm gì để giúp mắt trẻ sáng và khoẻ hơn?
✅ Đo mắt định kỳ 6 tháng/lần cho trẻ để kiểm soát độ thường xuyên.
✅ Lựa chọn kính đúng độ, đúng tâm, đúng trục, ưu tiên cửa hàng uy tín có thiết bị kiểm tra chính xác.
✅ Hướng dẫn trẻ đeo kính đúng cách, liên tục khi học hoặc nhìn xa, không tự tháo ra khi thấy “chướng mắt”.
✅ Kết hợp tăng cường ánh sáng học tập, nghỉ ngơi mắt hợp lý và cho trẻ ra ngoài trời để làm chậm quá trình tăng độ.
- VẨN ĐỤC DỊCH KÍNH LÀ GÌ? DẤU HIỆU VÀ NGUYÊN NHÂN (24.12.2024)
- KÍNH ÁP TRÒNG CHỈNH GIÁC MẠC ORTHO – K (18.12.2024)
- CÓ NÊN SỬ DỤNG NƯỚC MẮT NHÂN TẠO THƯỜNG XUYÊN KHÔNG? (10.12.2024)
- VÕNG MẠC ĐÁI THÁO ĐƯỜNG (03.12.2024)
- Mắt bị sưng mi là bị sao? Cách điều trị sưng mi mắt hiệu quả (30.11.2024)
- GLOCOM NHÃN ÁP KHÔNG CAO: CĂN BỆNH DỄ GÂY MÙ LÒA (26.11.2024)
- RỐI LOẠN THỊ GIÁC HAI MẮT (18.11.2024)
- SONG THỊ LÀ GÌ, MẮT BỊ SONG THỊ CÓ CHỮA ĐƯỢC KHÔNG? (13.11.2024)
- TRÒNG KÍNH DÀNH CHO DÂN VĂN PHÒNG (06.11.2024)
- THUỐC LIỆT ĐIỀU TIẾT MẮT (31.10.2024)
-6002.png)
-4203.png)
-9439.png)
-2906.png)
-0463.png)
-5995.png)
-6829.png)
-7997.png)
-7016.png)
-7317.png)
-1164.png)
-1293.png)
-7621.png)
-8598.png)
-8935.png)
-8649.png)
-6253.png)
-8672.png)
-2457.png)
-2693.png)
-5629.png)
-7562.png)
-7199.png)
-6425.png)
-7695.png)
-6548.png)
-0210.png)
-5181.png)
-1732.png)
-4514.png)
-6932.png)
-6133.png)
-3851.png)
-7758.png)
-1537.png)
-2017.png)
-8547.png)
-4793.png)
-5686.png)
-3826.png)
-0761.png)
-8665.png)
-8355.png)
-1682.png)
-4812.png)
-9185.png)
-3003.png)
-2040.png)
-7840.png)
-3191.png)
-4983.png)
-0057.png)
-3165.png)
-3554.png)
-1294.png)
-3106.png)
-5578.png)
-8878.png)
-7945.png)
-1379.png)
-6581.jpg)
-0120.png)
-1712.png)
-8780.png)
-5058.png)
-0592.png)
-6140.png)
-6891.png)
-2399.png)
![[BRANDING] MẮT KÍNH BẢO VỆ MẮT KHI DÙNG MÁY TÍNH](thumb/150x110/1/upload/news/kinh-bao-ve-mat-khi-dung-may-tinh-1356.png)
.-mat-kinh-doi-mau-nao-bao-ve-tot-cho-mat.-1289.png)
-6331.png)
-0239.png)
-5844.png)
-3429.png)
-3821.png)
-2760.png)
-9697.png)
-7909.png)
-3482.png)
-2441.png)
-2567.png)
-7261.png)
Gọi điện
SMS
Chỉ Đường